הקיץ בשיאו, והשמש קופחת על הראש. שליש מהמבוגרים צפויים לסבול השנה לפחות מכוויה אחת, כאשר צעירים לבנים מתחת לגיל 30 נמצאים בקבוצת הסיכון הגבוהה ביותר. מריחה נדיבה של מקדם הגנה היא הדרך הטובה ביותר להגן על העור, על פי מומחים, אך מה עושים כשהאדמומיות, הצריבה והכאב כבר כאן?

תה שחור: סבתא צדקה

בעוד שאלוורה נחשבת לפתרון מוכר לכוויות שמש, מתברר שיש תחליפים מהמטבח. תה שחור, למשל, הפך עם השנים לתרופת סבתא נפוצה – ויש לכך ביסוס מדעי. "זה אחד מאותם פתרונות עממיים שלא מפריעים לנו כרופאי עור", אומרת ד"ר טיפני ליבּי, מנתחת מוס מוסמכת ובעלת תואר בלימודי עור מאוניברסיטת בראון. לדבריה, "תה שחור מכיל טאנינים ונוגדי חמצון שיכולים להפחית דלקת ולספק אפקט מרגיע".

קומפרסים קרים או שקיקי תה מושרים היטב במים מצוננים עשויים לספק הקלה זמנית. ליבּי מדגישה כי יש לוודא שהתה קר לחלוטין ולשמור על מרחק מכוויות עם שלפוחיות.

חלב קר: המרגיע היעיל ביותר מהמקרר

גם מוצרי חלב נחשבים לפתרון נפוץ, אך לא כולם מומלצים. "לחלב יש תכונות שמרגיעות את העור - חלבונים, שומן ו-pH מאוזן", מסבירה ליבּי. קומפרסים עם חלב קר יכולים להפחית חום וגירוי. לעומת זאת, יוגורט יווני, למרות הפופולריות, עלול דווקא להחמיר את המצב. "החומציות והתוספים שבו עלולים לגרום לתגובה לא רצויה", היא מזהירה.

משככי כאבים: לא רק להורדת חום

הרופאה גם ממליצה על שימוש מוקדם באספירין או איבופרופן, ממשפחת נוגדי הדלקת שאינם סטרואידים. "הם לא עוצרים את הכוויה עצמה, אבל יכולים להחליש את התגובה הדלקתית, להפחית את האדמומיות ולהקל על הכאב".

ומה לא כדאי לעשות

ליבּי מזהירה מהמלצות נפוצות ברשת שעלולות להזיק. חומץ, למשל, נתפס בטעות כמרפא טבעי. "החומציות שלו עלולה לגרום לגירוי נוסף בעור שכבר ניזוק", היא אומרת. גם קרמים לטחורים עם ויטמין E – עוד פתרון שמסתובב ברשת – אינם מומלצים. "החומרים הפעילים בהם לא מיועדים לעור פנים או עור שרוף מהשמש, ועלולים לגרום לפריחה או לתגובה אלרגית", מוסיפה ליבּי.

ולסיום – כוויה חמורה דורשת התערבות רפואית. יש לפנות לרופא אם מופיעות שלפוחיות, חום, בלבול, הקאות, כאבים חריפים, רעד, צמרמורות או כאב ראש חזק במיוחד.