מיס ארה"ב לשעבר צ'סלי קריסט השאירה הודעת התאבדות קורעת לב לאמה לפני שקפצה אל מותה מדירתה בקומה ה-29 במרכז מנהטן בינואר.
אפריל סימפקינס, בת ה-53, חשפה את המילים האחרונות והטרגיות של בתה בפרק יום רביעי המרגש בסדרת הפייסבוק "Red Table Talk", בהנחיית ג'אדה פינקט סמית'.
"ראשית, אני מצטערת, עד שתקבל את זה, אני לא אהיה בחיים יותר. וזה מצער אותי אפילו יותר לכתוב את זה כי אני יודעת שזה הכי יפגע בך", כתבה קריסט, בת ה-30, לאמה.
קריסט שלחה את ההודעות כשהיא ידעה שסימפקינס תהיה בשיעור התעמלות כדי שלא תוכל להתערב, אמרה האם שבורת הלב.
סימפקינס סיפרה שהיא קראה את ההודעה שעה לאחר שליחתה, ושצער עמוק הלך והכה בה בזמן שגוללה בה, כשהחלה להבין שבתה הלכה לבלי שוב.
"אני אוהבת אותך אמא, ואת החברה הכי טובה שלי, והאדם שחייתי עבורו שנים. הלוואי שיכולתי להישאר איתך, אבל אני לא יכולה לשאת עוד את המשקל המוחץ של עצב מתמשך, חוסר תקווה, ובדידות", נמשך הטקסט.
"ללא קשר לזה, תודה מקרב לב שהיית שם בשבילי בחלק מרגעי הבדידות שלי מבלי שאפילו אמרתי לך שאני צריכה אותך".
"אני אוהבת אותך יותר מכל אדם שהכרתי אי פעם. לא עשית שום דבר רע, עשית הכל נכון".
סימפקינס אמרה שבתה כללה גם את משאלותיה האחרונות וקצת מידע אישי במכתב ההתאבדות, אותו סירבה לחשוף במהלך הראיון הנוקב והדומע.
האם אמרה שבתה נאבקה בדיכאון מאז שנות ה-20 המוקדמות לחייה וניסתה להתאבד פעם אחת בעבר. קריסט דנה בגלוי במאבקיה עם אתגרי בריאות הנפש ובאסטרטגיות שלה לשיפור הבריאות שלה בראיונות שונים בשנים האחרונות.
"הדבר הכי חשוב שעשיתי זה לדבר עם יועץ. ממש קל לדבר עימה. היא נותנת לי אסטרטגיות נהדרות במיוחד אם אני עצובה או שמחה או שיש לי חודש עמוס לפניי", היא אמרה בפייסבוק במהלך יום בריאות הנפש העולמי ב-2019.
"כשאני לא מדברת עם היועצת שלי, אני מבלה זמן בסוף כל יום כדי פשוט לפרוק את הדוחק", הוסיפה קריסט.
"אני מתנתקת, אני מכבה את הטלפון שלי, אני לא עונה להודעות. אני פשוט יושבת ורואה את הסרטים האהובים עליי".
עזרה למתמודדים עם אתגרים בנושאי דיכאון או קשיים אחרים בבריאות הנפש בישראל ניתן למצוא בטלפון : 1201 של עמותת ער"ן, כמו גם בטלפון : 1-800-273-8255, למדברים אנגלית או למתגוררים בארצות-הברית.