מעריצה כבדת משקל שעקבה אחרי הדיאטה של אדל איבדה שלושה קילוגרם ממשקלה בשבוע ושרדה כדי לספר

אחת ממעריצותיה של אדל, שהייתה נחושה להרזות כמו הזמרת זוכת פרס הגראמי, והחליטה ללכת בדרכה ולדבוק באותו משטר נוקשה שאדל עקבה אחריו - דיאטת הסטירטפוד. היום היא משתפת את העולם בחולשה והסחרחורת שהדיאטה הותירה אצלה. 

כוכבת היוטיוב קיילה נלסון תיעדה את החוויה ברשת בסרטון שכותרתו "ניסיתי את דיאטת הרזיה של אדל". הסרטון צבר עד כה  יותר ממיליון צפיות.

 יחד עם זאת, אדל מעולם לא אישרה אם היא פעלה לפי הדיאטה הזו או לא.

דיאטת סטירטפוד דרשה מקיילה לשתות בעיקר מיצים ירוקים המורכבים  מכרוב, סלרי ותפוחים, ולהגביל את צריכת הקלוריות שלה ל-1,500 או פחות ביום.

תפריט זה גרם לקיילה להשיל בסך הכל 3 ק"ג ממשקלה בשבוע, אך היא הסבירה שזה עשוי להיות משקל מים (כמות המים שנשמריים בגוף, במקום ירידה באחוזי שומן).
ביום השני של הדיאטה, קיילה אמרה שהיא "גוועת ברעב" בשל התפריט המגביל בארוחה אחת ביום.

מאוחר יותר, היא  מתארת שחוותה "מיגרנה נוראית" בשל המצוקה אליה המערכת שלה מקלעה מצריכת מיץ בלבד עד השעה 17:00.
ביום השלישי של הדיאטה, אשר הוכרז באינסטגרם שלה כ"לא כיף",  הציגה קיילה ארוחה שכללה שלושה מיצים יחד בנוסף לארוחת הערב.

בזמן שניסתה לתרגל פילאטיס, כפי שאדל עשתה, קייל הרגישה את ההשפעה של תזונה המבוססת על דיאטה מוגבלת קלוריות.

 "הייתי צריכה להאט ולקחת כמה הפסקות כי לפעמים נהיו לי סחרחורות. אתם יודעים, היו לי רק שלושה מיצים היום, אז זה היה קשה." סאמרה לעוקבים.

אחרי שעקבה במדיוק אחרי התפריט של  אדל במשך שבעה ימים, קיילה ירדה 3 ק"ג.

 "3 ק"ג, או כל כמות של ירידה במשקל בתקופה של שבעה ימים היא 99 אחוז בצלחה. אני לא רוצה להיות טי-אם-איי, אבל המיץ הירוק ושתיית כל המים שומרים אותך מאוד בסיסי" . היא הסבירה "זה ממש קל לרדת במשקל ככה כשאת  שותה הרבה מיץ. זה פשוט עובר ישר דרכך".

לדבריה הדיאטה אכן עשתה לה להרגיש רזה יותר. "הרגשתי ככה כי הייתי במצב של משמעת קלורית. זו הייתה הרגשה די טובה, אבל כשזה מגיע למצב של הגזמה יכול גם לשים אותי או אותכם במרחב לא חיובי." 

לסיכום, קיילה אמרה שהיא לא תמליץ על דיאטת סטירפוד  אלא אם כן זה היה לטווח קצר כדי להתניע  תהליך של  ירידה במשקל.